여자가 절하는 법

여자가 절하는 법

 

★큰절(계수배:稽首拜)하는 경우
1. 문외배(門外拜=어른이 계신 방문의 밖에서 절함) 할때
① 부모 및 백숙부모 (삼촌, 고모.)
② 조부모 및 조부의 형제 (종조부모 및 왕고모)
③ 증조부모 및 고조부모
④ 외조부모
2. 제사할 때
3. 스승에게 절 할 때
4. 그 외는 모두 평절(돈수배:頓首拜)
【여자들은 큰절을 아무에게나 하지 않는다.
조상신위, 조부모, 부모, 백숙부모 등 문외배에
해당되어야 큰절을 한다. (예석(禮席)에서나 상문
(喪門) 때도 큰절이다)】


★공수(拱手) 방법
1. 공수란 두 손을 잡는 것을 말한다. 남자는 왼손이 위로, 여자는 반대(男左女右).
2. 흉사(凶事)때는 남자는 오른손이 위, 여자는 왼손이 위로한다.
3.공수할 때는 엄지손가락이 맞물린다



★여자 큰절의 기본동작
1. 공수한 손을 어깨 높이에서 수평이 되게 올린다.
2. 고개를 숙여 이마를 손등에 댄다.
3. 왼무릎을 먼저 꿇는다.
4. 오른무릎을 왼무릎과 가지런히 꿇는다.
5. 발등을 포개고 뒤꿈치를 벌리며 깊이 앉는다.
6. 상체를 앞으로 60도쯤 굽힌다.
7. 상체를 일으킨다.
8. 오른무릎을 먼저 세운다.
9. 일어나서 두 발을 모은다.
10. 수평으로 올렸던 공수한 손을 내린다.


★여자 평절의 기본동작
1. 공수한 손을 풀어 두손을 양 옆에 내린다.
2. 왼무릎을 먼저 꿇는다.
3. 오른무릎을 왼무릎과 가지런히 꿇는다.
4. 발등을 포개고 뒤꿈치를 벌리며 깊이 앉는다.
5. 손가락을 가지런히 모아 끝이 밖을 향하게 무릎과 가지런히 바닥에 댄다.
6. 상체를 앞으로 60도쯤 굽히며 손 바닥을 바닥에 댄다.
7. 상체를 일으키며 손 바닥을 바닥에서 뗀다.
8. 오른무릎을 세우며 손끝을 바닥에서 뗀다.
9. 일어나서 두 발을 모은다.
10. 두 손을 앞으로 모아 공수한다.
(큰절과 평절의 차이는 두손을 공수해서 이마에 대느냐 몸옆으로 내려 바닥을 짚느냐의 차이)



★여자의 반절(공수배:控首拜)
여자의 평절을 약식으로 하는 절이다.
1. 공수한 손을 풀어 두손을 양 옆에 내린다.
2. 오른무릎을 세우고 왼무릎을 꿇는다.
3. 상체를 앞으로 60도쯤 굽히며 손 바닥을 바닥에 댄다.
4. 상체를 일으키며 손 바닥을 바닥에서 뗀다.
5. 오른무릎을 세우며 손끝을 바닥에서 뗀다.
6. 일어나서 두 발을 모은다.
7. 두 손을 앞으로 모아 공수한다.
(평절과 반절의 차이는 두 무릎을 다 꿇느냐 왼무릎만 꿇느냐의 차이)

☆원래 평절과 반절은 엄히 구분되었으나 요즈음은 간소화되어 평절은 거의 하지 않고 반절을 주로 하는데 흔히 반절을 평절로 오해한다.
사실상 평절은 오늘날 거의 사라진 절이다. 지금 평절이라고 부르는 것은 대개 반절이다.

 

★절을 마치면 읍(揖)한다.
☆읍(揖) : 공수한 손을 어깨높이까지 올리고 상체는 약간 구부렸다 펴는 순간 공수 손을 내리는 동작

☆공수하고 앉을때에 여자는 오른쪽 다리위에, 한무릎을 세울 때는 세운 무릎위에 공수한 손을 얹는다.

☆절할때에 앞에 방석이 있어도 거기 앉아서 하면 안된다. 방석뒤로 조금 물러나서 절을 마친 후 방석에 앉는다.