오늘 나에게 주어진 하루를 놓치면 나는 분명 내일 후회할 것입니다. 오늘 하루를 값지게 보내는 것 다가올 내일에 대한 나의 최소한의 예의입니다.
'동안 얼굴' 원한다면.."체리 많이드세요"
새콤달콤한 맛으로 인기가 높은 체리는 건강과 노화를 늦춰주는데도 효과가 있는 과일이다.
체리에는 무엇보다 우리 몸의 활성 산소를 잡아주는 항산화 성분이 풍부하며,
특히 그 중에서도 안토시아닌이라는 성분이 대표적인데,
아스피린의 10배가 넘는 소염작용으로 우리 몸이 노화되는 것을 막아주고
특히 암과 뇌졸중, 대사증후군의 예방에도 탁월한 효능이 있다고 합니다.
댓글 없음:
댓글 쓰기